• Forside
  • Erik Back
  • Kontakt

Sulcus

Zoneterapi og sundhed

  • Behandling
    • Giv selv zoneterapi
    • Lidelser
    • Zoner på foden
  • Viden
    • Foden
    • Historie
    • Mineraler
    • Teori
    • Virkning
    • Vitaminer

Fosfor (P)

marts 19, 2012 by erikback Leave a Comment

Knogler © Erik Back 2012

Virkning: Nødvendig for knogler og tænder, cellevækst, hjertemusklens sammentrækning og nyrernes funktion; indgår i energiproduktionen.

Findes i: Melasse-gær, mælk, hele korn, nødder, æg, sesamfrø, ost, fisk.

Anbefalet daglig dosis: Voksne 800 mg, børn 1-10 år 600 mg.

Mangelsymptomer: Svækkelse, appetitmangel, stivhed og ømhed i led, nervøse lidelser.

Ting der fremmer udnyttelsen: Vitamin D.

Ting der hæmmer: For meget jern, for lidt vitamin E, for lidt eller for meget vitamin D og calcium, for meget sukker og protein; vanddrivende midler, alkohol, kaffe, te, cola.

Del dette:

  • Twitter
  • Facebook

Related posts:

  1. Vitaminguide: Vitamin D (calciferol)
  2. Calcium (Ca)

Filed Under: Mineraler Tagged With: fosfor, knogler

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sulcus Zoneterapi
v. Erik Back
Falstersgade 31b, 1.th
8000 Aarhus C
t. 20 21 69 46

Copyright © 2022 · Metro Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in