• Forside
  • Erik Back
  • Kontakt

Sulcus

Zoneterapi og sundhed

  • Behandling
    • Giv selv zoneterapi
    • Lidelser
    • Zoner på foden
  • Viden
    • Foden
    • Historie
    • Mineraler
    • Teori
    • Virkning
    • Vitaminer

Zoneterapisystem 3: Fordøjelsen

april 1, 2012 by erikback 1 Comment

Fordøjelsens zoner © Erik Back 2012

Fordøjelsessystemet består af zoner der refererer til kroppens fordøjelseskanal, lige fra mund til anus. Zoneterapisystemet har desuden et punkt for milten og Olesens punkt, som begge virker afslappende og fremmer fordøjelsen.

  • Munden
  • Spiserøret
  • Mavemunden
  • Mavesækken
  • Maveporten
  • Tolvfingertarmen
  • Leveren
  • Galdeblæren
  • Bugspytkirtlen
  • Tyndtarmen
  • Ileocøkalklappen
  • Tyktarm, endetarm og anus
  • Milten
  • Olesens punkt

Vores fordøjelseskanal er ret fascinerende. Den fungerer som et samlebånd på en fabrik hvor hver enkelt station har en funktion på vej gennem systemet. I fordøjelsen sorteres det vi spiser og så optager kroppen det den kan bruge og udskiller det den ikke kan bruge.



Nogle gange udskiller kroppen stoffer som den egentlig skulle bruge og det sker typisk hvis der er ubalance i fordøjelsen.

Fordøjelsen påvirkes i høj grad af psyken. Hvis du fx er bange, så føler du ikke sult, hvis du er vred omsætter leveren ikke fedtstoffer ordentligt, hvis du er bekymret får du meget mavesyre etc. Derfor kan problemer i fordøjelsen meget ofte helbredes ved at finde balance i sindet.

Omvendt kan du også påvirke dit sind ved at regulere kosten og optimere betingelserne for din fordøjelse. Se flere ideer til hvordan du kan få en bedre fordøjelse i artiklen Giv selv behandling med zoneterapi.

Del dette:

  • Twitter
  • Facebook

Filed Under: Behandling, Giv selv zoneterapi, Zoner på foden Tagged With: fordøjelse, fordøjelsessystemet, lever, system, tyktarm. psyke og kost, zoneterapi

Zoneterapiens systemer

marts 17, 2012 by erikback Leave a Comment

Zoneterapi Systemer © Erik Back 2012

Flere gange har jeg skrevet at zoneterapi arbejder i systemer, derfor har jeg valgt at skrive et indlæg om disse systemer.

Det er zoneterapiens formål at få kroppen til at gøre det den ellers selv skulle have gjort. Det gør zoneterapeuten ved at gennemarbejde et eller flere systemer og derved påvirke kroppens funktion.

I et system indgår mange forskellige organer og funktioner, så derfor behandler zoneterapien ikke kun området med symptomer, men også selve funktionen der ligger til grund for problemet.

Ti grundlæggende systemer

  1. Urinvejene
  2. Udrensning
  3. Fordøjelse
  4. Luftveje
  5. Hjerte og kredsløb
  6. Hormon
  7. Lymfe
  8. Sanseorganer
  9. Knogler
  10. Nerve

Hvis en klient fx har høfeber vil jeg vælge at behandle systemer hvor lungerne og tyktarmen indgår fordi disse to organer har hovedrollerne i høfeber. De indgår blandt andet luftevejsystemet (lunger) og fordøjelsessystemet (tyktarm). Når jeg behandler disse systemer behandler jeg hele funktionen fordøjelse og hele funktionen for vejrtrækning og iltning.

Derudover behandler jeg også systemer som har støttefunktioner og kan styrke.

Del dette:

  • Twitter
  • Facebook

Filed Under: Ressourcer, Zoner på foden Tagged With: fordøjelse, lufteveje, nerve, systemer, zoneterapisystemer

Giv selv zoneterapi: Dårlig mave

december 11, 2011 by erikback 2 Comments

Zoner for mave og tyktarm
Zoner for mave og tyktarm © Erik Back 2011

Dårlig mave kan naturligvis skyldes flere ting. Fx menstruation – og ofte har vi tendens til at referere til maven når vi egentlig mener tyktarmen.

Af en eller anden grund har vi altid lært at maven sidder bag ved navlen. Det er der vi peger når vi siger ’maven’. Men maven sidder et stykke oppe under ribbenene i venstre side. Der hvor vi peger ligger vores tarmsystem.

Når det gør ondt i tarmene kan det skylde gas eller forstoppelse. Men det lyder bare pænere at sige ”ondt i maven”.

Dårlig mave under transport

Hvis du lider af køresyge, luftsyge eller anden form for ubehag så maven bliver urolig og oprørt, så kan du berolige maven ved at klø på oversiden af din hånd.

Fitzgerald foretrak at bruge en genstand af metal som fx en kam af metal. Han mente at metal er bedre for energien. Denne metode kan du med fordel benytte da det kan være lidt svært at bearbejde zonerne på foden når du sidder i et køretøj eller på et fly.

Luft kan give ondt i maven

Når jeg har klienter der klager over mavesmerter beder jeg dem derfor altid om at beskrive hvor denne smerte sidder og hvis det drejer som om forstoppelse eller gas, ja, så er det altså tyktarmen og dermed hele fordøjelsen jeg behandler.

Du kan selv bearbejde tyktarmen og prøve at få gang i tarmsystemet igen. Når jeg arbejder på fordøjelsens zoner kan klienten næsten altid mærke det, for ’maven’ begynder som regel at rumle.

Hvis du tit lider af problemer med maven/tarmen kan det skyldes din kost, men i høj grad kan det også skyldes inaktivitet. Hvis du har meget stillesiddende arbejde er det derfor vigtigt at dyrke motion. Motionen vil aktivere dit tarmsystem og derved holdes det i en sund balance.

Du kan finde flere zoner der hjælper i artiklen Giv selv behandling med zoneterapi.

Del dette:

  • Twitter
  • Facebook

Filed Under: Behandling Tagged With: dårlig mave, fordøjelse, forstoppelse, ondt i maven, tyktarm, zoner for mave, zoner for tyktarm

Sulcus Zoneterapi
v. Erik Back
Falstersgade 31b, 1.th
8000 Aarhus C
t. 20 21 69 46

Copyright © 2022 · Metro Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in