Fordøjelsens zoner © Erik Back 2012
Fordøjelsessystemet består af zoner der refererer til kroppens fordøjelseskanal, lige fra mund til anus. Zoneterapisystemet har desuden et punkt for milten og Olesens punkt, som begge virker afslappende og fremmer fordøjelsen.
- Munden
- Spiserøret
- Mavemunden
- Mavesækken
- Maveporten
- Tolvfingertarmen
- Leveren
- Galdeblæren
- Bugspytkirtlen
- Tyndtarmen
- Ileocøkalklappen
- Tyktarm, endetarm og anus
- Milten
- Olesens punkt
Vores fordøjelseskanal er ret fascinerende. Den fungerer som et samlebånd på en fabrik hvor hver enkelt station har en funktion på vej gennem systemet. I fordøjelsen sorteres det vi spiser og så optager kroppen det den kan bruge og udskiller det den ikke kan bruge.
Nogle gange udskiller kroppen stoffer som den egentlig skulle bruge og det sker typisk hvis der er ubalance i fordøjelsen.
Fordøjelsen påvirkes i høj grad af psyken. Hvis du fx er bange, så føler du ikke sult, hvis du er vred omsætter leveren ikke fedtstoffer ordentligt, hvis du er bekymret får du meget mavesyre etc. Derfor kan problemer i fordøjelsen meget ofte helbredes ved at finde balance i sindet.
Omvendt kan du også påvirke dit sind ved at regulere kosten og optimere betingelserne for din fordøjelse. Se flere ideer til hvordan du kan få en bedre fordøjelse i artiklen Giv selv behandling med zoneterapi.
