I denne serie, som jeg har baseret på William Fitzgeralds bog fra 1916, er jeg kommet til lindring af problemer med øjnene. Det har været ganske underholdende læsning at Fitzgerald lægger stor vægt på at den nye mode med at se filmvisninger i filmhuse kan være ganske skadende for øjnene pga. af den stærke flimrende effekt på lærredet. Desuden anbefaler han at forstærke øjets linse med en kunstig linse af glas.

I dag vil jeg nok anbefale at man aflægger et besøg hos optikeren og eventuelt får et par briller med den rette styrke. Hvis dine øjne har normalt syn, men alligevel giver problemer på grund af overanstrengelse så vil jeg anbefale at du sørger for at træne både øjne og de muskler der bevæger øjnene. Dette kan du gøre ved at træne fokus på lang og kort sigt og ved at skubbe øjnene i yderpositioner og derved strække musklerne.

Det er dog ikke øjenlidelser jeg har behandlet flest af i klinikken, men der kan opstå synsforstyrrelser som symptomer ved andre lidelser og i disse tilfælde har zoneterapien som regel lindret, men problemerne forsvinder først når kilden til symptomerne er væk. Jeg kan sagtens lindre problemer med øjnene og du kan også selv trykke et par steder under foden, for at lindre dine overanstrengte eller forstyrrede øjne.

Under behandlingen vil jeg lægge vægt på at få nerver og muskler til at slappe af og det kan du også selv hjælpe med til ved at massere zonerne for øjne og nerve i hovedet. Derudover vil det nok være en god idé at lade øjnene hvile og sørge for en god nats søvn. Overvej også om din tv og computerskærm står godt i forhold til dig og om du eventuelt bør bruge solbriller af en bedre kvalitet. Solbriller kan være nødvendige både sommer og vinter. Om vinteren kan sneen være utroligt skarp i solen og det samme gælder hvis du opholder dig meget på vandet om sommeren, her reflekterer vandet solens stråler og det kan være meget anstrengende for øjnene.